
קידום בריאות: עוד 3 טיפים פשוטים וקלים אך מעולים לטיפול אפקטיבי במצבי לחץ
יותר ויותר אנשים באמצע החיים מרגישים לחץ, שחיקה וכאבים לא מוסברים שמלווים אותם יום יום, ולעתים גם כל היום. יותר
יותר ויותר אנשים באמצע החיים מרגישים לחץ, שחיקה וכאבים לא מוסברים שמלווים אותם יום יום, ולעתים גם כל היום. יותר
ההתייחסות שלנו למזון היא חלק בלתי נפרד מבריאותנו. הוא מפעיל את החושים ונותן לנו את החומרים הנדרשים לקיומנו, כל
אנשים רבים, בעיקר באמצע החיים, מתחילים להרגיש שהחיים מלחיצים והעומס גובה מהם מחיר יקר בצורת כאבים ומיחושים. בתחילה הם מנסים
נשים רבות מגיעות לאמצע החיים ומרגישות שהדברים לא בדיוק כמו שתכננו… הן מתעוררות בבוקר עייפות וחסרות אנרגיה, ולמרות שיש להן